Som Formació online

Soft Skills: Mindfulness

Inici

13

Juny

2019

Final

12

Juliol

2019

Hores

25

225€
Inscripció

Objectius del curs

Els professionals tècnicament qualificats, s'enfronten al desafiament d'estar preparats per afrontar entorns de treball que canvien contínuament.
L'aparició de noves línies de desenvolupament professional, les professions emergents i la velocitat a què es mouen els mercats amb motiu de la globalització i la diversitat laboral, han desencadenat que les empreses sol·licitin característiques o habilitats en els professionals cada vegada més essencials. Aquestes habilitats són transversals a qualsevol carrera professional.


En aquest curs es treballarà l’habilitat per gestionar la meditació mindfulness.

  • Identificar els principals efectes beneficiosos del mindfulness, tant en la pràctica personal com professional.
  • Aprendre a gestionar els canvis, l'estrès i les situacions difícils provocades per conflictes o incertesa.
  • Aprendre a reduir els nivells d'ansietat i millorar la presa de decisions.
  • Millorar l'eficàcia en el suport emocional, conductual i instruccional en l'entorn personal i professional.

Dirigit a

Qualsevol persona que vulgui formar-se en habilitats SOFT SKILLS.


Contingut

  • Unitat 1. El Mindfulness
  • Unitat 2. Diferència entre meditar i Mindfulness
  • Unitat 3. Elements implicats en la pràctica de Mindfulness
  • Unitat 4. Factors psicològics de Mindfulness en el context personal i professional
  • Unitat 5. Implementació de programa de Mindfulness en el context professional

Perfil dels ponents

Com a suport a la formació, aquest curs disposa d'un servei de tutoria activa. El tutor és expert en la matèria del curs i estarà online per resoldre qualsevol dubte que sorgeixi. També farà un seguiment exhaustiu del curs i proposarà - si és necessari - altres tasques addicionals per complementar la formació.


Inici

13

Juny

2019

Final

12

Juliol

2019

Hores

25

225 €

Bonificable

Inscriu-te a aquest curs
|

Tens algun dubte?

902448448

sol·licita més informació

Vull rebre informació de les convocatòries

Enviar